Nu är det dax att bli fitt for fight igen!
satt och kollade på gamla bilder och insåg att fan va lat jag blivit!
Det faller mig aldrig in i smaken att dra till hurtiga gymet eller " ta den uppfriskande joggrundan" ARE U KIDDING!?
Lat är min diagnos seriöst!
men nu som sagt dax att börja göra nått åt saken. Simon min vän ska börja ta med mig på powerwalk rundor i stan på kvällarna. Eftersom jag även är en jobbnarkoman och är trött så jag dör på kvällarna tar jag inte mig i kragen själv. Många erbjuder mig att följa med på alla möjliga "roliga" pass. men jag har problem med att andra ser mig träna.. vet inte varför men seriöst varför ska folk glo på mig när jag flåsar som en 80 åring och svettas. nej tack!
men nu ska jag ta ett litet steg..Ikväll blir det av en powerwalk runda med simon. har även avstått socker idag.Så det känns i kroppen men en förändring är positivt!
HEJA HEJA! på med sport bh och pants nu kör vi!

kärlek Frida